Buch: Männlichkeit genießen!

Männlichkeit geniessen von Björn Leimbach
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Männlichkeit geniessen! Die Freude am Maskulinen Anleitung für einen maskulinen... mehr
Produktinformationen "Buch: Männlichkeit genießen!"

Männlichkeit geniessen!

Die Freude am Maskulinen

leseprobe_geniessenAnleitung für einen maskulinen Lebensstil. Die Fortsetzung des Männerbuches Nr. 1 „Männlichkeit leben“.

Immer mehr Männer haben Probleme mit ihrer Männlichkeit, verstecken diese, um Frauen zu gefallen oder nicht anzuecken, manche schämen sich sogar dafür ein Mann zu sein. Sie verbringen ihr Leben damit, die Wünsche und Anforderungen von Frauen zu erfüllen, und verlieren sich selbst als Mann dabei immer mehr. Der bekannte Männercoach und Bestsellerautor Bjørn Thorsten Leimbach beschreibt in seinem neuen Buch, wie sich das Leben eines Mannes anfühlt, der seine Männlichkeit auslebt und genießt. Wie sieht echte Freude an der eigenen Männlichkeit aus? Wie lebt ein Mann, der seine Aggressivität bejaht und in konstruktiver Weise annimmt? Was macht das Leben eines Mannes spannend, genussvoll und erfüllend? Was prägt eine gute Männerfreundschaft? Wie lautet das Rezept dafür, sich morgens beim Aufstehen auf den Tag zu freuen? Dieses Buch beschreibt, wie gelebte Männlichkeit in der Praxis aussieht.
Bjørn Thorsten Leimbach ist bekannt für seine konkreten und pragmatischen Aussagen. Und auch sein neues Buch enthält wieder klare Regeln und Tipps, die sofort umsetzbar und lebbar sind. Der Autor gibt als Initiator einer neuen deutschen Männerbewegung Impulse für eine Neubewertung von Männlichkeit und maskulinen Werten. Er stellt hier konstruktive Fragen an dich als Mann, gibt aber auch klare Antworten. Ein Buch, das Freude am eigenen Mann-Sein weckt und zu neuen und eigenen Lebenswegen inspiriert.

In diesem Buch lernst du Folgendes für dich als Mann zu entwickeln:

  • Ja zu deiner Männlichkeit sagen
  • dich selbst als Mann annehmen und lieben
  • ausbrechen aus der Routine und deiner Komfortzone
  • Abenteuer, Risiko und Neuland erleben
  • männliche Werte aneignen, wie Aggressivität, Stolz und Ehre
  • deinen Adrenalin- und Testosteronspiegel steigern
  • männliche Verhaltensweisen trainieren
  • mehr Lebensfreude und Spaß genießen
  • Begeisterung und Ekstase entwickeln
  • gesund leben und dich so ernähren, dass du fit bleibst
  • Schöpfer deines Lebens werden
  • Kreativität und Schaffenskraft initiieren
  • dein Leben in vollen Zügen genießen
  • den Kontakt zu deinem Vater und zu deiner Familie verbessern
  • deine Rolle als Vater ausfüllen und genießen
  • Männerfreundschaften aufbauen und pflegen
  • Freiheit und Unabhängigkeit leben
  • konstruktiven Rückzug und Regeneration üben
  • auf hohem Energieniveau leben

240 Seiten
Format: 14 x 22 cm; Klappenbroschur

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